GUIA PARA MEJORAR TU TENIS
Índice
ARTICULO 1. EMPUÑADURAS
- Empuñadura este
- Empuñadura oeste
- Empuñadura semi-oeste
- Empuñadura continental
ARTICULO 2. LA TECNICA
- El saque
- El drive (golpe de derecha)
- El revés a dos manos
- El revés cortado
- La volea
- La dejada
- La contradejada
- El remate
- El aproach (aproximación a la red)
- El globo
ARTICULO 3. LOS EFECTOS
- Golpe liftado (top spin)
- Golpe cortado (slice)
- Golpe plano
- Side Spin
- Back Spin
ARTICULO 4. CONSEJOS
- Mira la bola
- Táctica desde el fondo de la pista
1. La empuñadura y sus variedades
La empuñadura es la forma en la que se agarra la raqueta para la
realización de los distintos golpes.
Antes de comenzar con la explicación de cómo ejecutar cada uno de los
golpes de tenis hay que analizar las variedades que existen a la hora de
coger la raqueta, es decir la empuñadura.
En cada bloque correspondiente a la explicación de la ejecución de cada
golpe se aconseja una empuñadura que normalmente es la más usual, aunque
pueden haber ligeras variedades, si te sientes más cómodo con una
empuñadura diferente, puedes optar por ello, se trata de coger al
raqueta lo más cómodo posible y donde más puedes sentirla como una
prolongación de tu brazo.
Existen 4 tipos de empuñaduras diferentes definidas en los siguientes
términos: Empuñadura Este, Empuñadura Oeste, Empuñadura Semi-este y
empuñadura Continental.
Su aplicación para cada golpe en términos generales es la siguiente para
cada golpe:
- Empuñadura Este: Golpe de derecha, Revés a dos manos
- Empuñadura Oeste: Golpe de derecha, Revés a una mano
- Empuñadura Semi-este: Golpe de derecha, Revés a dos manos
- Empuñadura Continental: Saque, Volea, Dejada, Smash
1.1. Empuñadura este
Normalmente se utiliza esta empuñadura para golpes de derecha o revés a
dos manos, es la empuñadura que mejor se adapta a la bola cuando esta
bota a la altura de la cintura así como a otras alturas del bote.
1.2. Empuñadura oeste
Normalmente se utiliza esta empuñadura para golpes de derecha o revés a
una mano. Esta empuñadura tiene sus orígenes en California, donde el
bote de la pelota es alto y esta empuñadura se adapta perfectamente a
esta zona de golpe.
1.3. Empuñadura semi-oeste
Normalmente se utiliza esta empuñadura para golpes de derecha o revés a
una y dos manos, es la empuñadura que mejor se adapta a la bola cuando
esta bota a la altura de la cintura así como a otras alturas del bote.
1.4. Empuñadura continental
Normalmente se utiliza esta empuñadura para golpes de derecha o revés a
una mano. Esta empuñadura tiene sus orígenes en Francia ya que es la que
mejor se adapta al bote de las pistas de tierra batida lentas.
2. La técnica
2.1 El saque
El saque es el golpe más importante del tenis, ya que es el que va a dar
comienzo al punto y su correcta aplicación puede permitir al sacador
quedar en una posición de ventaja tras la devolución o bien lograr un
saque ganador o "ace": punto ganado sin que el rival impacte la pelota,
o que tras el impacto la pelota no pase la red o se vaya fuera de los
límites de los flejes (en cuyo caso no se denomina ace, sino punto de
saque). Tener un buen saque genera autoconfianza en el resto del juego
que le permite a un servidor colocar al contrario bajo presión desde el
primer golpeo del punto.
El saque admite diversos diversos tipos de efecto (cortado, plano o
liftado), que exigen modificaciones de la empuñadura, del lugar al que
se lanza la pelota, del lugar de impacto a la pelota y de la dirección
de la raqueta, tras impactar la pelota.
El segundo saque, suele buscar mayor seguridad en el resultado. Para
ello se suelen hacer saques liftados y cortados para provocar la mayor
dificultad al rival ya que esos saques suelen ser peligrosos al cambiar
la dirección de la bola o la rapidez después del bote. Uno de los
cambios de como se hace cada saque es que el cortado intentas hacer que
la bola corra por las cuerdas de un lado al otro de la raqueta en
posición vertical, y el liftado es igual pero en forma horizontal.
Imagen del Golpe:
Roger Federer ejecutando un perfecto golpe de
servicio.
Video del Golpe:
Empuñadura: Continental
Explicación del golpe paso a paso:
1. Previamente al inicio de este golpe es frecuente botar la pelota al
suelo generalmente para concentrarse y preparar el cuerpo del
movimiento. (imagen 1).
2. La posición de los pies es la siguiente : la punta del pie izquierdo
debe señalar el poste derecho de la red y el derecho deberá situarse
justo detrás del izquierdo desde donde parte un movimiento doble.
(imagen 1)
3. Con el brazo inhábil (generalmente el izquierdo) se arroja la pelota
hacia arriba (imagen 2) y en una dirección u otra en función del golpe
que desees hacer, levemente hacia delante (si quieres efectuar un golpe
plano), levemente hacia la izquierda de tu cuerpo, justo detrás de la
nuca (si quieres hacer un servicio con efecto liftado) o bien levantando
la pelota levemente hacia la derecha de tu cuerpo (si quiere hacer un
servicio cortado).
4. Mientras tanto, el brazo hábil (generalmente el derecho) realiza un
movimiento en varias fases, primero hacia la espalda donde la punta de
la raqueta señalará detrás (imagen 2), posteriormente colocando la mano
a la altura de la nuca, donde la punta de la raqueta señalará hacia el
cielo (imagen 3), y luego de una leve pausa, hacia arriba para impactar
la pelota en el punto más alto de alcance del brazo,
5. Previamente al impacto de la pelota hay que flexionar las rodillas
(imagen 3), buscando el efecto “muelle” donde posteriormente hay que dar
un pequeño salto para impactar la pelota en el punto más elevado posible
(imagen 4), para terminar el golpe abajo, colocando la raqueta debajo
del brazo inhábil (imagen 5) y con el cuerpo situado de frente a la
pista.
6. Consejos: Para buscar potencia y el golpe liftado en el saque es importante
flexionar mucho las piernas para “atacar” la pelota de abajo hacia
arriba, en la imagen vemos un ejemplo de la flexión de piernas que hace
Roger Federer, todo un especialista en este servicio.
Es importante que la mano que alza la pelota se mantenga el tiempo
máximo posible apuntando la pelota hasta instantes previos al golpeo
para conseguir un mayor control.
El cuerpo debe mirar hacia delante siempre después del golpeo para
prepararse para la recepción, en la secuencia de imagenes vemos a Roger
Federer como acaba con un salto buscando el golpe en el punto más alto y
su cuerpo después del salto estará de frente a la pista.
2.2. Drive (golve de derecha)
El drive es el golpe básico. Consiste en impactar a la pelota después
del bote, en forma directa, del mismo lado del brazo hábil del jugador.
Para la mayoría de los jugadores es el arma fundamental para ganar un
punto y el de mayor control.
Imagen del Golpe:
El “bombardero” Fernando González tiene uno de los
mejores drive del circuito ATP
Video del Golpe:
Empuñadura: Generalmente semi-oeste o este de derecha.
Explicación del golpe paso a paso:
1. Para realizarlo se ubica generalmente el pie izquierdo adelante
(los zurdos el derecho) colocando el cuerpo de perfil (imagen 1)
2. El golpe se prepara llevando la raqueta atrás donde la punta de la
raqueta mira hacia el cielo y señalando la pelota con el brazo inhábil
buscando el punto de impacto (imagen 1)
3. Posteriormente se realiza un movimiento rotativo (el swing) en este
punto la punta de la raqueta señala en su movimiento circular justo
detrás de la pista y el tapón de la raqueta señala la pelota (imagen 2),
previamente al impacto
4. El impacto se realizará con la pelota ligeramente a la derecha del
cuerpo, con el brazo estirado y lo más importante es el movimiento de la
muñeca siempre apretando fuerte la raqueta, para un mayor control debe
impactarse la pelota delante del cuerpo, utilizando la muñeca para dar
efecto a la bola y el resto del brazo para darle fondo a la bola, es
decir, para que la bola bote más cerca o lejos de la red.
5. Una vez impactada la pelota, el jugador debe terminar el golpe con el
brazo inmóvil, en forma de "L" delante del cuello, paralelo al suelo,
realizando una gran fuerza para el brazo en seco después de dar el
golpe, ya que el golpe saldrá más preciso.
Consejos:
Utiliza la mano izquierda para señalar la pelota en busca del punto de
contacto con la raqueta como vemos en la imagen Fernando González lo
hace muy bien.
Para dar velocidad y peso a tu golpe es importante hacer un movimiento
muy amplio llevando inicialmente la raqueta arriba, la punta de la
raqueta debe señalar el cielo, la circunferencia del golpe debe
continuar llevando la raqueta posteriormente atrás donde la punta de la
raqueta señalar en este punto justo detrás de la pista golpeando
posteriormente la pelota siempre delante del cuerpo y acabando el golpe
con la raqueta siempre detrás del hombro.
También es importante flexionar las piernas ligeramente en la
preparación del golpe utilizando todo el cuerpo (echarse encima de la
pelota) para general más potencia.
No dejes caer la mano inhábil (izquierda) en el momento del golpe y
posteriormente ya que debe servir para conseguir un mayor equilibrio y
recoger la raqueta en la terminación del golpe.
2.3. El revés a dos manos
El revés es el golpe al lado opuesto al drive. A pesar de ser un golpe
de mecánica natural, suele ser uno de los que más cuesta llegar a
dominar cuando se empieza en el tenis. Es muy importante la posición del
cuerpo, que debe ser colocado de perfil, utilizándose como técnica para
ello, bajar el hombro para apuntarlo en dirección a la red, mientras el
brazo derecho en los diestros e izquierdo en los zurdos, pasa sin ser
flexionado por debajo del mentón, para ubicarse atrás antes de retornar
para impactar la pelota, siempre delante del cuerpo. Es importante, al
igual que el drive, que el peso del cuerpo se traslade de atrás hacia
adelante en el momento de impactar la pelota.
Imagen del Golpe:
Secuencia del golpe de revés a dos manos de Ana
Ivanovic.
Video del Golpe:
Empuñadura: Continental y este para la mano de acompañamiento para el
revés a dos manos . Para el revés a una mano Este o la Oeste.
Explicación del golpe paso a paso:
1. Para realizarlo se ubicará el pie derecho justo delante del izquierdo
y el cuerpo situado de lado (imagen 1).
2. El golpe se prepara llevando la raqueta arriba donde la punta de la
raqueta mira hacia el cielo y señalando la pelota con el brazo inhábil
buscando el punto de impacto (imagen 1)
3. Posteriormente se realiza un movimiento rotativo, en este punto la
punta de la raqueta señala en su movimiento circular justo detrás de la
pista y el tapón de la raqueta señala la pelota, previamente al impacto
(imagen 2).
4. El impacto se realizará con la pelota ligeramente a la izquierda del
cuerpo, con los brazos en forma de “L” sujetando fuerte la raqueta y
generando la fuerza con ambos, para un mayor control y potencia debe
impactarse la pelota delante del cuerpo, utilizando la muñeca izquierda
para dar efecto a la bola y la derecha para darle fondo a la bola, es
decir, para que la bola bote más cerca o lejos de la red (imagen 3).
5. Una vez impactada la pelota, el jugador debe terminar el golpe con
los brazos, en forma de "L" delante del cuello terminando con la raqueta
en la espalda (imagen 5).
Consejos:
Utiliza el hombro derecho para señalar la pelota en busca del punto de
contacto con la raqueta como vemos en la imagen Ana Ivanovic señala la
pelota con el hombro (imagen 1).
Para dar velocidad y peso a tu golpe es importante hacer un movimiento
muy amplio llevando inicialmente la raqueta arriba, la punta de la
raqueta debe señalar el cielo, la circunferencia del golpe debe
continuar llevando la raqueta posteriormente atrás donde la punta de la
raqueta señalará en este punto justo detrás de la pista golpeando
posteriormente la pelota siempre delante del cuerpo y acabando el golpe
con la raqueta siempre detrás del hombro.
También es importante flexionar las piernas ligeramente en la
preparación del golpe utilizando todo el cuerpo (echarse encima de la
pelota) para general más potencia.
Inmediatamente posterior al impacto debes separar los brazos (codos) del
cuerpo, vemos en la imagen 4 como Ana Ivanovic lo hace con ambos, esto
generará más potencia al golpe.
2.4. EL REVÉS CORTADO
El revés cortado generalmente es un golpe defensivo o de posicionamiento
desde el fondo de la pista que nos saca de apuros en momentos de mayor
presión aunque para algunos especialistas en este golpe puede llegar a
ser un golpe de ataque especialmente si es golpeado a media cancha.
Imagen del Golpe:
Secuencia del golpe de revés cortado de Daniel
Polanco.
Empuñadura: Continental.
Explicación del golpe paso a paso:
1. Para realizarlo se ubicará el pie derecho justo delante del izquierdo
y el cuerpo situado de lado.
2. El golpe se prepara llevando la raqueta ligeramente atrás, arriba a
la altura del hombro donde la punta de la raqueta mira hacia hacia el
cielo
3. El punto de impacto será delante de cuerpo a la altura del pecho
bajando la punta de la raqueta levemente y de manera progresiva.
4. Una vez impacta la pelota, el jugador debe termina el golpe con los
brazos estirados, la punta de la raqueta señalando al fondo de la pista
contraria y la mano del brazo inhábil señalando el fondo de nuestra
pista.
Consejos:
En el momento del impacto al contrario que un golpe liftado no hay que
girar los hombros ni la cadera.
Agarra fuertemente la raqueta sin alojar la tensión de la muñeca.
Aprovecha el cuerpo para generar más fuerza sobre la pelota, impacta la
pelota delante
Inmediatamente posterior al impacto abre los dos brazos separando los
codos del cuerpo y estirando los brazos.
2.5. LA VOLEA
La volea o golpe de aire, es el golpe que se realiza antes que la pelota
bote. Es ejecutado normalmente cerca de la red para definir un punto.
Debido a la mayor cercanía del jugador al contrincante, es un golpe que
requiere ser realizado con gran velocidad y reflejo. La raqueta debe
encontrarse en todo momento al frente y alto, tomada con ambas manos. El
golpe se realiza llevando adelante el pie opuesto al lado donde se va a
impactar la pelota, simultáneamente con el perfilamiento del cuerpo, de
modo que la raqueta pueda hacer un breve movimiento hacia atrás para
impactar la pelota adelante y de arriba hacia abajo, aprovechando la
fuerza que la propia pelota trae, en lo posible sin aplicar energía
extra y sin flexionar la muñeca.Es muy útil para definir un punto.
Imagen del Golpe:
Secuencia del golpe de volea de Roger Federer.
Video del Golpe:
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Empuñadura: Continental
Explicación del golpe paso a paso:
1. En su momento de preparación hay que situarse de frente con la
punta de la raqueta señalando hacia delante (imagen 1)
2. En su movimiento posterior la raqueta debe ser dirigida hacia detrás
pero muy levemente ya que es un golpe con un movimiento con una rotación
mucho más corta que un golpe de derecha o revés.
3. La posición de los pies inicialmente es paralela, aunque la posición
de las mismas puede ser paralela por lo general y previamente al impacto
hay que adelantar en el caso de la volea de derecha el pie izquierdo se
situará por delante del derecho, en el caso de la volea de revés el pie
derecho se adelantará respecto al izquierdo.
4. En impacto debe ser delante del cuerpo y con el brazo derecho
totalmente estirado manteniendo el codo por delante del cuerpo (imagen
3)
5. Mientras tanto, el brazo inhábil se situará ligeramente detrás del
cuerpo, terminando el golpe con la posición de la raqueta en el caso de
la volea de derecha exactamente igual al momento inicial y en el caso de
la volea de revés de manera perpendicular al suelo.
Consejos:
No bajes nunca la punta de la raqueta previamente al impacto aunque la
pelota venga muy baja, mantén la punta de la raqueta siempre arriba,
para golpear las pelotas bajas flexiona las piernas todo lo necesario
que te sea posible para alcanzar el punto de impacto idóneo.
Agarra fuerte la raqueta justo en el momento del impacto para evitar la
“muñeca flácida”
Recupera la posición inicial (imagen 1) inmediatamente tras el golpe
para estar preparado si la volea no fuera definitiva.
Mira la pelota durante toda la secuencia del golpe para obtener mayor
control sobre el golpe.
No olvides que nunca hay que esperar la vola, sino ir a por ella. Éste
es el fundamento más importante para conseguir una volea más agresiva.
2.6. LA DEJADA “DRO SHOT”
El drop shot (del inglés "tiro gota") o dejada es un golpe en el que se
le resta potencia a la pelota con la intención de que caiga lo más cerca
posible de la red, del lado contrario. Se realiza habitualmente de
drive, aunque es posible hacerlo también de revés. La preparación del
golpe es similar a la preparación del drive (o revés), debiendo
mantenerse hasta último momento, para que el contrincante espere un tiro
al fondo. Al momento del impacto, en lugar de realizarse el swing
amplio, la raqueta debe caer de manera perpendicular a la pelota, con un
giro de muñeca, para producir el efecto de goteo que hará caer la
pelota, y bien pase la red.
Se utiliza generalmente cuando el tenista rival se encuentra muy por
detrás del fleje del fondo de la cancha y no es un golpe que se debe
utilizar con mucha regularidad, ya que el objetivo es sorprender al
rival.
Resulta vital que el golpe sea bajo y corto, para evitar que el
contrincante llegue a la pelota antes del segundo bote, porque de lo
contrario le quedará un fácil golpe cerca de la red. Simultáneamente el
jugador debe acercarse a la red para prevenir un contra drop.
Empuñadura: Continental
Explicación del golpe paso a paso:
1. Al tratarse de un golpe por sorpresa normalmente parte con una
preparación exactamente igual a la de un golpe de derecha o revés,
llevando la raqueta arriba, señalando la pelota con el brazo inhábil.
2. En este paso tras subir la raqueta en el momento de su preparación en
lugar de llevar al raqueta atrás para seguir con el recorrido normal de
un golpe de derecha o revés, se realiza una pausa en este movimiento se
golpeará la pelota justo delante de cuerpo con el brazo en forma de “L”
como si se tratase de un volea.
3. La pelota se golpeará de arriba abajo para conseguir que la pelota al
botar tenga un efecto de retroceso o bien lateral para hacer más
dificultosa su devolución al contrario.
4. La raqueta terminará paralelamente al suelo.
2.7. CONTRA DEJADA
La contra dejada suele ser la respuesta adecuada a una dejada, al que el
jugador llega poco antes del segundo bote. Como habitualmente la pelota
se encuentra muy baja y cerca de la red, no es posible recurrir a un
drive potente. Por lo tanto el jugador solo tiene la opción de un golpe
suave sobre el fondo, o una contra dejada, es decir un nuevo drop shot
de respuesta, esta vez realizado desde cerca de la red.
2.8. SMASH O REMATE
El smash o remate es el golpe de alto, de arriba hacia abajo, antes de
que la pelota bote. Para que sea efectivo es indispensable que se trate
de un golpe muy potente que no dé oportunidad de respuesta al contrario,
ya que se trata siempre de un golpe de definición. Se realiza cuando la
pelota viene muy alta, a la altura del brazo extendido del jugador.
Al igual que en el servicio el golpe se prepara perfilando el cuerpo,
llevando la raqueta hacia atrás y colocándola detrás de la nuca,
mientras la mano libre apunta a lo alto, hacia la pelota. En el momento
del impacto, el pie trasero pasa hacia adelante, al mismo tiempo que la
raqueta sale de atrás el cuerpo en un movimiento similar al del saque.
Al momento de impactar la pelota, la muñeca debe flexionarse hacia
abajo, terminando el golpe de manera similar al saque.
Empuñadura: Continental
Explicación del golpe paso a paso:
1. Previamente al inicio de este golpe es muy importante posicionar bien
el cuerpo en busca del punto de contacto con pasos cortos y rápidos
buscando la posición ideal para poder golpear la pelota ligeramente
delante del cuerpo.
2. La posición de los pies antes del impacto debe ser : el pie izquierdo
debe situarse delante del derecho situando el cuerpo ligeramente de
perfil.
3. El brazo inhábil (generalmente el izquierdo) deberá estar
completamente estirado señalando la pelota justo antes del impacto.
4. Mientras tanto, el brazo hábil
(generalmente el derecho) realiza un movimiento en varias fases,
primero hacia la espalda donde la punta de la raqueta señalará
detrás, posteriormente colocando la mano a la altura de la nuca,
donde la punta de la raqueta señalará hacia el cielo, y luego de una
leve pausa, hacia arriba para impactar la pelota en el punto más
alto de alcance del brazo.
Consejos:
No dejes de mirar la pelota desde que esta está en movimiento antes de
su caída.
Mueve las piernas continuamente y coordina tu movimiento buscando la
posición de caída de la pelota a la altura ideal. Al contrario que un
servicio donde las piernas permanecen estáticas, en el smash o remate
hay que moverse continuamente en busca de la mejor posición de impacto.
Utiliza el brazo inhábil, estíralo firmemente para señalar la pelota
antes del impacto y mantener el equilibrio.
Los pasos para ajustar tu posición en la pista deben ser rápidos y
cortos, esto te ayudará a mantener el equilibrio y posición del cuerpo
preparado para el inminente impacto.
Si la pelota que tienes que golpear coge una altura importante con caída
vertical es aconsejable para asegurar el golpe dejarla botar previamente
ya que tras el bote cogerá nuevamente la altura suficiente para realizar
un smash o remate pero en este caso con mayor seguridad.
2.9. GOLPE DE APROXIMACION
El approach o golpe de aproximación es un golpe usualmente realizado
como drive o revés, que tiene como objetivo permitir la llegada del
jugador a la red, con el fin de definir allí el punto, con una volea o
un smash. En general se aconseja que sea un tiro paralelo, para cerrar
más el ángulo de devolución al contrario, debiendo el jugador avanzar
hacia la red en diagonal.
El momento de realización de este golpe es cuando golpeamos una pelota
que se ha quedado corta, normalmente una bola que bota en el mismo
cuadro de saque y que nos va a permitir prepararnos y aproximarnos a la
red más rápidamente para la realización de un golpe ofensivo : la volea
Empuñadura: Continental
Explicación del golpe paso a paso:
- La aproximación para este golpe debe ser siempre hacia delante ya que
al tratarse de golpear una pelota corta nos obligará a subir desde el
fondo de la pista y aprovechando este movimiento se hará un golpe
cortado para continuar con la subida a la red.
- Al tratarse de un golpe cortado el golpeo debe ser de arriba abajo,
golpeando la pelota delante del cuerpo, con el cuerpo de lado y situando
un pie delante de otro .
- Su terminación debe ser con el brazo estirado como vemos en la imagen
señalando la línea de fondo para conseguir que la pelota bote en el
fondo de la pista y posicionando el cuerpo cayendo ligeramente hacía
delante para seguir con la carrera hacia la red.
- Mientras tanto, el brazo inhábil (generalmente el izquierdo) debe
señalar detrás de la pista para conseguir un buen equilibrio en el
golpe.
2.10. EL GLOBO
El globo es un tiro combado que se utiliza para pasar al jugador
contrario por encima. Se ejecuta tanto de drive como de revés. Incluso
existe (su uso no es tan frecuente) la volea globeada. Su ejecución
consiste en impactar hacia arriba la pelota (a diferencia de las demás
ejecuciones que se hacen hacia adelante), con esto se logra pasar a un
jugador que está parado en la zona de la volea o bien hacer un juego
defensivo de fondo.
3. LOS EFECTOS
3.1. GOLPE LIFTADO “TOP SPIN”
Pelota "cepillada" de abajo hacia arriba, para producir el top spin.
El top spin, literalmente en inglés "efecto desde arriba", es un tipo de
impacto a la pelota, por la cual la misma es "cepillada" desde abajo,
"envolviendo" la misma con un giro de la muñeca, imponiéndole un efecto
de rotación hacia adelante, que hace que cuando la pelota bote, salga
despedida hacia arriba y hacia adelante, enviando al jugador contrario
hacia atrás.
El motivo por el cual logramos imprimir una velocidad angular es la
fricción que existe (durante un período de tiempo infinitesimal) entre
la pelota y las cuerdas de la raqueta, éstas últimas, colisionan casi
tangencialmente respecto de la pelota. Esto último es lo que produce un
momento de la fuerza sobre la pelota, la cual pasa a tener energía
cinética de translación + energía cinética de rotación. Dicha velocidad
angular supone una fricción aerodinámica de modo que la pelota va
empujando (por su parte posterior) constantemente el aire que se le
presenta como obstáculo hacia arriba (la fluidodinámica de Bernouilli
demuestra este suceso), por la 3a Ley de Newton (acción reacción), la
pelota recibe la misma respuesta por parte del viento pero de sentido
contrario. Por esto mismo, la pelota adoptará una trayectoria parábolica
mucho más pronunciada que en el caso de una colisión plana con las
cuerdas.
Finalmente, la velocidad angular que aun conserve la pelota al
colisionar con la superfície, se verá reducida considerablemente por la
fricción éstatica con el suelo, haciendo una fuerza hacia atrás, y de
nuevo por la tercera ley de Newton, el suelo se la devolverá en sentido
contrario. Por este motivo, el oponente se ve obligado a retroceder para
optimizar el punto de impacto final entre su raqueta y la pelota.
3.2. GOLPE CORTADO O “SLICE
Pelota "cortada" de arriba hacia abajo, para producir el slice.
El slice (del inglés "deslizar"), es el efecto inverso al top spin, ya
que la pelota adquiere una rotación hacia atrás que la lleva a
"deslizarse" al botar, obligando al contrario a tener que impactarla más
bajo. El efecto se obtiene impactando a la pelota desde arriba y
estirando el brazo como si se atravesara la pelota y se la siguiera en
su recorrido. La parábola que describe un golpe cortado, difiere con su
opuesto efecto liftado, ya que en este caso, la aerodinámica es
diferente. La causa del deslice de la pelota sobre la superfície es que
la fricción de la pelota con el suelo ya no es estática, sino dinámica
(ya que la fuerza que ejerce la pelota sobre el suelo no puede ser
contrarrestada por éste último).
3.3. GOLPE PLANO
El golpe plano es aquel que se realiza sin imprimirle ningún efecto a la
pelota. En general es muy efectivo cuando se realiza desde una altura
mayor a la red, de arriba hacia abajo.
Los golpes que se pueden ejecutar de esta manera son el drive, el revés,
el saque y la volea (esta se debe ejecutar de manera plana "siempre",
exceptuando las veces que la volea se quiera muy suave, es decir
haciendo un drop shot de volea).
3.4. EFECTO LATERAL / SIDE SPIN
El side spin o "efecto lateral" es un efecto que puede ser utilizado
tanto en el golpe de derecha como en el de revés y consiste en pegarle a
la pelota por el costado, logrando así que tome una trayectoria
lateralmente combada hacia los costados de la pista. Tiene como fin
hacer más difícil la devolución de un jugador ubicado en la red, o
provocar el alejamiento del contrincante de la cancha.
3.5. EFECTO DE RETROCESO / BACK SPIN
El back spin, o efecto de retroceso, hace que la pelota vuelva hacia
atrás luego de botar. Suele utilizarse en el drop shot, pudiendo en
algunos casos, la pelota botar y volver al campo propio, impidiendo así
toda posibilidad de devolución. Este golpe difiere únicamente con el
slide spin en que la fricción entre la pelota y el suelo es estática.
Por este motivo la pelota puede llegar a retroceder en vez de avanzar.
Todo ello depende del coeficiente de fricción de la superficie donde se
juega, de la velocidad angular que se imprime sobre la pelota y de la
velocidad de translación de esta misma.
4. CONSEJOS
4.1. MIRA LA BOLA
No es nada fácil golpear la bola de una forma regularmente limpia. Una y
otra vez oímos y sentimos que no se ha golpeado la bola en el punto
ideal de las cuerdas de la raqueta.
El buen jugador sabe que solo puede influir en la pelota en el momento
exacto de golpearla. Para que esto ocurra correctamente, intenta dirigir
la mirada en el momento del contacto con la bola, a ese punto de
contacto. Lo hace a pesar de que quizás sepa que el ojo humano solamente
capta cerca de 16 secuencias por segundo : en una dieciseisava parte de
segundo, una bola, a 80 km/h recorre cerca de 140 metros. Es decir,
cuando vio la bola por última vez a 50 cm. De la raqueta, aquella vuelve
otra vez a imagen cuando esta a la misma distancia pero ya en el camino
de vuelta.
¿Por qué entonces la insistencia invitación a mirar la bola? Porque un
“no-mirar” empeora el control de la bola, o incluso recorta el alcance.
La causa de un prematuro apartar la vista es, casi siempre, la
curiosidad. El jugador quiere ver inmediatamente si la bola vuela hacia
donde debería volar. Los ojos se separan demasiado pronto del punto de
contacto previsto. Como no suelen hacerlo solos, la mayoría de las veces
se gira la cabeza, y con la cabeza se mueve también el tronco, el cual
influye al brazo y a la mano que sujeta la raqueta. La precipitada
mirada al destino del golpe provoca una reacción en cadena, cuya
consecuencia final es que el centro de la raqueta se separa del punto
óptimo de contacto : la bola será mal golpeada.
En realidad, retir la mirada prematuramente, es decir, el ojo curioso,
no es lo que nos impide golpear limpiamente la bola, el error se produce
al girar la cabeza durante el movimiento de golpeo.
4.2.TACTICA DESDE EL FONDO DE LA PISTA
Cruzado o paralelo, ésta es siempre la cuestión ¿No una alternativa
igualmente válida para todos? Naturalmente, pero muchos jugadores se
deciden incorrectamente.
En primer lugar, muchos olvidan que el cruzado es, con distancia, el
golpe más seguro. Juegan –incluso bajo fuerte presión- una y otra vez el
paralelo y se maravillan de que la bola a menudo falle su meta.
En segundo lugar, se decide por una dirección independientemente de que
la bola les llegue paralela o cruzada. Ignoran el hecho de que los
golpes que cambian la dirección son siempre arriesgosos. Sin duda, lo
más difícil, técnicamente, es golpear en paralelo una bola que viene
cruzada. Incluso la más insignificante inseguridad en la posición puede
influir el éxito del paralelo. Aun así muchos jugadores golpean estas
espectaculares bolas si considerar lo pequeña que es a menudo la
posibilidad de hacerlo bien.
El buen jugador prescinde de este atractivo golpe si no está convencido
de lograr meterlo en el campo, por ejemplo, un jugador que domina
especialmente el golpe paralelo decide sólo en el último momento si la
bola puede ser jugada controlada alo largo de la línea. Entonces adopta
la posición lateral y tira el golpe con total autoconfianza exactamente
paralelo a la línea a de banda. Paralelo está tomado aquí textualmente,
es decir, apunta conscientemente hacia fuera. Sólo un par de milímetros
de contacto demasiado tarde, podría hacer planear la bola hacía allá
hacia donde fue apuntada.
Por eso, cuando se ve que la posibilidad de éxito es mínima, juega
golpes cruzados, sobre todo porque así no sólo debe correr menos sino
qrue también tienen más tiempo para volver al centro de la pista y
cubrir el campo óptimamente. Los mejores, a pesar de esto, intentan de
vez en cuando apuntar a la esquina más lejana del campo contrario, pero
sólo pueden tener éxito con un extremadamente arriesgada golpe de
suerte. Las excepciones confirman la regla.
Recomendación
Cuando este bajo presión debe jugar golpes cruzados. Este golpe es, con
diferencia, más seguro. Si a pesar de todo se decide por el paralelo,
deberá adoptar la mejor posición lateral posible. Golpee paralelo a la
línea de bando. En ningún caso debe intentar que la bola vaya a la
esquina o apuntar sobre la línea. Es aconsejable mantener un margen de
seguridad de aproximadamente ½ m. Aún así, muchas bolas aterrizan sobre
la línea, pero menos cerca. Otra vez : en caso de duda, tire el golpe
hacia el interior, pues el paralelo más bonito que se vaya fuera por un
cm, no sirve para nada. Los objetivos de sus golpes desde el fondo giran
en torno a que conozca su longitud, velocidad y dirección. Ahora depende
de usted. Dedique tiempo a trabajar en esto. Coloque las fronteras de
sus golpes. Tienen su recompensa.